根据《招聘合肥市公安局辅警公告》要求，现就体能测试实施规则和通知书代领要求补充如下。

一、体能测试实施规则

（一）10米×4往返跑

1、场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。

2、测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

3、注意事项：

当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

（二）男子1000米跑、女子800米跑

1、场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。

2、测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

（三）男子一分钟俯卧撑

1、场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射。

2、测试方法：受测者双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上，两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板，持续一秒钟，然后恢复原状。

3、注意事项：

（1）受测者全身挺直，平起平落，动作不到位则不能计数；

（2）在规定的单位时间内计算完成的次数。

（四）女子一分钟仰卧起坐

1、场地器材：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射。

2、测试方法：受测者仰卧于垫子上，双腿稍分开，屈膝呈90度，双手自然放于头两侧，利用腹肌收缩，上身径直起，双肘触及或超过双膝，然后还原为仰卧，双肩胛触垫为完成1次。

3、注意事项：

（1）受测者借用肘部撑垫的力量完成起坐，或双肘没有触及、超过双膝，则不能计数；

（3）在规定的单位时间内计算完成的次数。

二、体能测试通知书代领要求

若本人不能亲自前来办理，可委托他人代为办理。

被委托人需携带本人有效居民身份证原件及复印件，提供考生本人签字的书面委托书、考生笔试准考证原件和考生身份证原件及复印件，方可代为领取体能面试通知书。

合肥东方英才人才有限公司

                                2018年9月3 日